夏普攜手《康健》推出《Good Energy》中文版與30道在地健康料理，用一鍋一爐吃出家的幸福能量

隨著健康意識的高漲，飲食早已不僅是果腹的需求，而是台灣家庭生活品質的重要環節。夏普台灣近日宣布與《康健雜誌》攜手合作，迎接7月23日同步推出的國際暢銷健康飲食書《Good Energy》中文版，並結合夏普兩款智慧料理家電——水波爐與0水鍋，精選推出專屬台灣消費者的30道在地能量料理，為家庭餐桌注入全新的健康靈感。

健康飲食的新日常，讓家的溫度更靠近

每道料理，都是愛的語言。夏普深知現代人生活步調快速，「坐下來好好吃頓飯」逐漸成為難得的儀式。《Good Energy》中文版正是為了讓健康與美味不再二選一，我們與營養師、主廚攜手，根據台灣人熟悉的口味與習慣，選用在地常見食材，設計出人人都能輕鬆上手的營養餐桌計畫。

百年科技 × 在地智慧，打造理想廚房生活

自2025年起，夏普與《康健》長期推動「好好呼吸」與永續健康的生活概念。今年，我們將理念具體實踐於《Good Energy》食譜專案中，透過水波爐的多段式過熱水蒸技術與0水鍋的原味保留調理設計，將減鹽、低油與營養鎖住的健康原則真正落實於每道日常料理。這份貼心，來自夏普「All for Life 為了生活更好」的品牌信念。

30道在地能量料理，營養與美味一次滿足

精選30道料理，涵蓋日常所需的蛋白質、Omega-3脂肪酸、益生菌、抗氧化纖維與各類微量營養素，不僅對應現代家庭成員的營養需求，更以貼近台灣口味的創新方式，讓每個人都能輕鬆在家端出一桌屬於自己的「好能量」。

從清爽蒸魚、味噌燉豆腐，到香蒸南瓜與番茄蔬菜湯，每一道都是簡單實現的幸福食譜，更是家人健康的最佳祝福。

《Good Energy吃出好能量食譜書》不只是一本書

這不只是一份料理指南，更像是一位溫暖的健康顧問，陪伴你在每日烹飪中找到健康、效率與美味的平衡。融合營養知識 × 智能科技 × 在地食材，夏普希望讓健康飲食真正落實為每一個家庭的日常生活，而非理想中的想像。

• 📚《Good Energy吃出好能量》食譜頁面：
  👉 https://tw.sharp/event/healsio-cooking-goodenergy

• 🛒 食譜書購買與家電資訊：
  👉 https://reurl.cc/OmpzZy

史塔夫短評：攜手打造食療日常，讓餐桌成為家人最溫暖的健康守護場域。