樂活癮 熱門焦點 青少年必看！TikTok推「時間與數位健康專區＋數位健康任務」助建立健康作息 2025-11-282025-11-27 Pan Miao GWI研究, tiktok, 健康作息, 呼吸練習, 安全保護措施, 安全保護機制, 年齡驗證, 心理健康, 放鬆音效, 數位健康, 數位健康任務, 數位健康樹, 時間與數位健康, 未成年帳戶, 正念日記, 用戶互動, 直播限制, 睡眠時段, 睡眠時段任務, 社群媒體, 社群安全, 私訊限制, 螢幕使用時間, 螢幕時間, 螢幕時間管理, 適齡使用, 適齡功能, 隱私帳號, 青少年 為持續守護青少年數位健康，TikTok Read more
