iFG遠雄廣場 Mall Walking春樂活-走出健康來

iFG汐止遠雄廣場於3月14日(四)推出商場健走活動『春樂活Mall Walking』,自3月迎來了春天,大地復甦,一片綠意盎然,也讓人們開始走到戶外與自然接觸,但遇到春雨綿綿的時候,常常就無奈地打消了戶外活動的興味。iFG汐止遠雄廣場特別舉辦『春樂活Mall Walking』活動,全館規劃近3公里的健走路線,讓喜好運動的朋友,可以在商場內不受天候影響的暢快運動,本次活動吸引了在地居民與上班族的目光,已有近千人報名參加,一同投入這項新式的健走活動。

健走運動在台灣已經成為一項全民運動顯學,iFG遠雄廣場表提供給每一位熱愛健走的朋友們一個舒適寬敞又安全的環境,同時也不會有理由偷懶的健走活動。不但全程免費參加,參予者在健走活動後還可獲贈健康好米一份,讓參與活動的大小朋友都能走出健康、營養滿分。

『春樂活Mall Walking』活動,序幕由全真瑜珈(True Yoga)專業健身教練進行熱身,並指導健走正確觀念與方式,活動強調「一定要流汗」、「健走強度與時間要夠」、「肌肉要有痠痛感」,才能有效達到效果。在本次健走活動中更精心準備「健康檢查」、「健康生活宣導」、「癌症快篩」攤位進行宣導,參加健走的民眾可以憑報名時領取的「樂活體驗卡」通關檢驗,沿途商場也安排各項健康樂活體驗櫃位,讓民眾在健走時可體驗多項養生與健康的設施與服務,路線中途經各櫃位上的櫃姐們也會熱情地為參與活動的選手們加油,最後抵達終點站時,還可以領取「健康包裝米好禮」一份,活動可真的是一舉數得。

『春樂活Mall Walking』活動在3月14日下午開始,共分三梯次:第一梯次15:00,第二梯次16:00,第三梯次17:00,参加者報到後,可領取一張「樂活體驗卡」,熱身後由專業教練帶隊齊步走,完成整場路線後,民眾可依自己的步伐速及喜好自行健走,並憑「樂活體驗卡」在沿途各攤位享用飲水服務,並可體驗櫃位商品及諮詢,再享健走活動優惠價。

iFG遠雄廣場長期致力發展地方繁榮,打造汐止區最舒適且生活機能最充足的商場空間,在本次健走活動現場也偕同由汐止區衛生所、汐止國泰醫院,安排護理師、專業講師及健康檢測人員駐點,提供免費簡易健檢、運動宣導及專業癌症快篩等健康照護服務;另外配合汐止區稅捐稽徵處攤位,提供無紙化電子發票推廣,現場下載載具送贈品活動。健走的好處多,比慢跑安全、比散步有效,降血壓、降膽固醇一把罩。

史塔夫短評:快呼朋引伴一起動起來,培養運動好習慣吧。

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