[WWDC 23] watchOS 10 帶來 Apple Watch 的劃時代更新、內建史努比全新錶面

Apple 預告推出 watchOS 10，將為 Apple Watch 使用者帶來以重新設計的 App 快速檢視資訊的新方式；能在需要時即時呈現相關小工具的全新「智慧型堆疊」，以及嶄新繽紛的錶面。此外，還有全新測量指標與「體能訓練顯示畫面」，並讓自行車騎士能用藍牙連結的功率計、速度感測器和踏頻感測器。而全新的「指南針航點」和「地圖」功能則能進一步協助健行者。「正念」App 提供更多有助於心理健康的工具。watchOS 10 今日推出開發者測試版，今年秋天將以免費軟體更新的形式推出。

全新的設計語彙與操作方式

watchOS 10 配備重新設計的 app，讓更多資訊一覽無遺，並提供操作和快速取得內容的全新方式。

Apple Human Interface Design 副總裁 Alan Dye 表示：「我們針對 watchOS 10 重新設計介面，讓使用者能以前所未有的方式體驗 Apple Watch。這次更新讓使用者能一眼便看到最重要的資訊，讓操作流程變得更簡單，並設計出一套充分利用 Apple Watch 顯示器的全新視覺語彙。我們也推出『智慧型堆疊』，讓使用者從錶面上就能快速取得由系統主動提供且相關的資訊。」

包括「天氣」、「股市」、「家庭」、「地圖」、「訊息」和「世界時鐘」等 Apple Watch app，現在都更善用 Apple Watch 的顯示器，提供一覽無遺的資訊。Apple Watch 上的「活動記錄」App 與 iPhone 上的「健身」App 讓追蹤每日活動變得更容易，不僅提供更多細節、更好的共享功能，還有重新設計的獎章。

全新「智慧型堆疊」包含多個小工具，會依照使用者自身狀態顯示即時資訊，在任何錶面上都只需輕鬆轉動數位錶冠即可顯示。例如在一天的開始，「天氣」會顯示天氣預報，而在旅行時「智慧型堆疊」則會從「錢包」中顯示登機證。「行事曆」與「提醒事項」會重新調整順序置頂，以顯示即將到來的會議或任務，而正在運行中的 App，例如「Podcast」，也會往上移，隨時供使用者取用。「智慧型堆疊」也讓使用者既能享受「人像」等美麗錶面，又能快速取得他們在意的資訊。

開發者也可以使用全新的設計語彙來更新他們的 App。例如《Streaks》現在能利用全畫面輕鬆顯示進度和取得任務；而《NBA》則讓使用者得以利用球隊代表色與全新比賽細節，從而更吸睛的方式追蹤最喜歡的球隊；《Waterllama》經過重新設計後，使用者只須轉動數位錶冠，就能快速看到過去七天的喝水記錄。

現在，按下側邊按鈕就能開啟「控制中心」，且無論當下正在使用哪個 app，都能隨時輕鬆快速開啟。按兩下數位錶冠就能回到最近使用的 app。

嶄新錶面

watchOS 10 推出兩款歡樂又充滿藝術氣息的全新錶面：「調色盤」與「史努比」。「調色盤」錶面以三個相互重疊、各具特色的圖層組成，並隨著時間變化，顯示的顏色也會改變。

此外，備受喜愛的連環漫畫《Peanuts》在 Apple Watch 上變得栩栩如生，全新錶面以史努比與胡士托作為主角。角色會跟指針互動嬉戲，並對當地的天氣狀況作出反應，甚至在使用者進行體能訓練時跟著動起來。

自行車

Apple Watch 是自行車騎士的絕佳裝置，配備自動「體能訓練」提醒、室內健身車騎乘燃燒熱量計算，以及「跌倒偵測」等功能。watchOS 10 讓這個熱門運動更躍進，提供先進的全新測量指標、顯示畫面與體驗。

當使用者戴著搭載 watchOS 10 的 Apple Watch 開始自行車體能訓練時，iPhone 上會自動顯示「即時動態」，輕點即可全螢幕顯示。「體能訓練顯示畫面」能顯示「心率區間」、「高度」、「路線」、「自訂體能訓練」和全新「自行車速度檢視」等，並已針對 iPhone 的顯示尺寸最佳化，使用者騎乘時可將 iPhone 架在自行車上，輕鬆檢視。

Apple Watch 現在能自動連接配備藍牙的自行車配件，例如功率計、速度感測器和踏板頻率感測器。這讓全新測量指標得以實現，包括自行車功率 (瓦特) 和踏板頻率 (RPM)，以及包括「功率區間」的額外「體能訓練顯示畫面」。藍牙連接支援室內與室外自行車體能訓練，也支援 GymKit。

全新演算法能結合 Apple Watch 的感測資料以及連結的功率計，藉此測量出「功能性閥值功率」(FTP)，也就是自行車騎士理論上能維持一小時的最高自行車騎乘強度。Apple Watch 利用 FTP 計算個人化「功率區間」，能輕鬆查看目前區間並追蹤每個區間花費的時間，是有效且受歡迎的提升表現方式。

健行

Apple Watch 上的「指南針」是探索大自然的實用工具。在 watchOS 10 中，「指南針」會自動產生兩個新航點：「最後行動網路連接航點」能測量最後一次接收到行動網路的地點，方便使用者查看訊息或撥打通話。若發生緊急事故，「最後緊急事故通話航點」將偵測沿途上裝置最後一次連接到任何可用電信網路的位置，讓使用者能撥打緊急通話。

準備路線時，全新的「高度顯示畫面」可利用高度計資料，立體呈現儲存的航點。Apple「地圖」將於美國率先開始顯示全新地形地圖，包括等高線、地貌暈渲、高度細節，以及興趣點。使用者也能搜尋附近步道與登山口，地點卡片則會顯示相關細節，例如步道長度、類型與難易度。

心理健康

心理健康與生理健康一樣重要，研究顯示反思心理狀態能增進情緒覺察與韌性。透過 watchOS 10 的「正念」App，使用者能審慎而方便地記錄某一時刻的短暫情緒與每天的心情。使用者可以轉動數位錶冠，在吸睛的多向度圖形之間捲動，以選擇當下的心情、挑選此刻對他們影響最大的事物，並且形容自己的感受。

使用者可在 iOS 17 與 iPadOS 17 的「健康」App 上查看寶貴見解，辨認影響他們心理狀態的可能原因，無論是人際交往或生活型態因素，如睡眠或運動等。此外，通常於診所進行的憂鬱與焦慮評估，現在也能透過「健康」App 輕易取得，並能幫助使用者確定自己的風險等級，與當地可用資源聯絡，並製作成 PDF 與醫師分享。

視力健康

近視是全球人口視力損害的主要原因。為了降低近視風險，國際近視協會建議兒童每天至少在戶外活動 80 至 120 分鐘。搭載 watchOS 10 的 Apple Watch 能利用環境光感測器，測量每天的日照時間。使用者能在 iPhone 或 iPad 上的「健康」App 檢視這項資訊。

日照時間能為各年齡層使用者帶來其他好處，提升生理與心理健康。沒有 iPhone 的孩童能利用「家庭設定」將自己的 Apple Watch 與父母的 iPhone 配對，讓父母能透過「健康共享」檢視孩子的日照時間。

使用電子裝置或讀書時距離太近，也是許多研究證實的近視風險因素。全新「螢幕距離」功能使用 iPad 和 iPhone 上驅動 Face ID 的原深感測相機，在使用者手持裝置不到 30 公分的狀況持續超過一定時間後，提醒他們裝置拿遠一點。

當裝置以密碼、Touch ID 或 Face ID 上鎖時，「健康」App 上所有資料，包括心理健康與視力健康資料，都會受到加密保護。

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