Fit與Fitbit整合為Google Health，導入Gemini技術打造專屬健康教練

Google 多年來深耕於健康領域的尖端技術研發，隨著全球每日在搜尋平台上產生超過十億次與健康主題相關的查詢，科技與個人福祉的結合已成為當務之急。許多使用者現今已習慣透過 Gemini 應用程式諮詢健康問題、規劃生活習慣，或利用 Pixel Watch 等穿戴式裝置記錄體能。

為了提供更全面且個人化的指引，Google 宣布將邁出關鍵性的一步，正式將原有的 Fitbit 應用程式全面更新為「Google Health」應用程式。這不僅是名稱的更迭，更是將 Fitbit 的開拓精神與 Google 的實用科技深度整合，成為掌握所有生理數據的全新核心中心。

介面設計全面革新：四大分頁直覺掌握身體數據與趨勢分析

全新的 Google Health 應用程式帶來了截然不同的介面邏輯，旨在讓繁雜的生理數據變得易於理解。系統將資訊劃分為「今天」、「健身」、「睡眠」與「健康」四大分頁，使用者可以根據自身最關心的領域快速切換。

此外，個人化設定功能允許使用者自由調整主頁上方的資訊分布，將步數、心率或血氧等高頻查看指標固定在最顯眼的位置。除了記錄日常活動與睡眠品質，應用程式還能協助發掘數據背後的長期趨勢，並進一步解析體能狀態與各項生理指標之間的關聯性，讓進度追蹤變得更加科學且具象。

打破裝置邊界：串聯百款應用程式實現一站式數據整合

為了解決健康數據散落在不同平台的問題，Google Health 展現了強大的開放性與整合力。透過支援健康資料同步（Health Connect）以及 Apple Health 等機制，無論使用者習慣使用何種穿戴裝置或軟體，現在都能在同一個介面檢視所有資料。

例如，使用者可以直接在 Google Health 中查看來自 Peloton 的專業飛輪騎乘紀錄，或是確認 MyFitnessPal 上的飲食攝取數據。這種無縫串聯的體驗，也延伸到了社群互動功能，升級後的排行榜讓親友間能互相追蹤步數與心肺負荷，從而建立起良好的激勵機制。

Gemini 智慧入主：Google Health Coach 驅動個人化訓練計畫

本次升級最受矚目的核心功能，莫過於與 Gemini 技術結合的「Google Health Coach」。這位數位健康教練會融入各個功能分頁中，在「今天」分頁提供即時的健康洞察，或在「健身」分頁協助建立專屬的「每週訓練計畫」。使用者可以透過自然語言與教練進行對話，索取運動建議或儲存客製化的訓練菜單。

針對睡眠品質，智慧教練能分析每週的作息規律性並給出改善指引。而更完善的經期追蹤功能則結合了互動式日曆設計，讓生理健康管理變得更為貼心且具備預測性。

數據主導權歸於使用者：堅守隱私承諾與自動化移轉流程

在個人隱私與數據安全方面，Google Health 賦予使用者完全的決定權，包含選擇儲存的數據類型、隨時執行資料刪除，以及自由開關各項進階功能。Google 同時重申，過去承諾不將 Fitbit 使用者的健康數據用於廣告投放的政策，在更名為 Google Health 後依然適用且持續堅守。

現有的 Fitbit 使用者將於 5 月 19 日起陸續收到自動更新通知，所有的數據資料將會在背景自動轉移，無需重新下載或進行額外操作。至於 Google Fit 的使用者，則預計在今年稍晚接獲資料移轉的邀請，正式加入這個整合式的健康生態圈。

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