跑者快收藏！6/3全球跑步日，Apple Watch用戶跑滿5公里能拿限定獎章！
全球跑步日 Apple Watch 限量版獎章
在 6 月 3 日全球跑步日這天，Apple Watch 使用者只要透過「體能訓練」App，
Apple Watch
Apple Watch 是跑者的最佳夥伴，無論是剛起步的新手，
Apple Watch Ultra 3（NT$26,900 起）
Apple Watch Ultra 3 提供運動手錶中最精準的 GPS 定位能力、歷來最長的
Apple Watch Series 11（NT$12,900 起）
Apple Watch Series 11 具備最長可達 24 小時電池續航力與支援快速充電，
Apple Watch SE 3（NT$7,900 起）
Apple Watch SE 3 以超值價格提供出色的健康、健身、連線與安全功能，配備「
Apple Watch 上的「體能訓練」與健身功能
Apple Watch 上的「體能訓練」App 提供豐富的跑步數據與訓練
- 自訂體能訓練：使用者可結合距離與時間目標，
建立結構化的訓練菜單，包含鍛鍊與恢復的間歇階段， 並可為特定訓練設定提醒通知。包括 TrainingPeaks 、VDOT 與 Runna 等第三方 App， 也能與自訂訓練功能整合。 - 體能訓練顯示畫面：提供可自訂且精準的即時訓練數據，
使用者可在運動過程中查看，或於開始訓練前進行編輯。可選擇「 活動記錄圓圈」、「指南針」、「分區」、「分段」與「心率區間」 等。 - 心率區間：你可以透過 Apple Watch 檢視的心率區間資訊，
更深入了解跑步訓練的強度表現。 - 跑步測量指標：Apple Watch 提供多項專業跑步數據，包括「垂直振幅」、「
步幅長度」、「觸地時間」和「跑步功率」。 - 配速員訓練：設定跑步距離與跑完的目標時間後，Apple Watch 會自動計算所需配速，
並於跑步過程中透過提醒協助使用者達成目標。 - 田徑場偵測：Apple Watch 可自動辨識場地，當使用者抵達標準戶外跑道時，
將結合 Apple 地圖與 GPS 資訊，提供更精準的距離、 配速與路線紀錄。 - 路線競速：經常重複的跑步路線會自動整理至體能訓練 App，
讓使用者可與過去最佳成績或最近一次成績進行比較。 完成戶外跑步後，距離、 時間與路線資料會透過裝置端處理技術安全儲存至 iPhone， 並自動將相似路線歸類。跑步期間， 系統也會提醒使用者目前是否超前或落後目標進度， 以及是否偏離原定路線 - 訓練負荷：訓練負荷功能會比較使用者過去 7 天的運動強度與時
間長度，並與前 28 天的訓練表現進行分析， 將目前訓練負荷根據表現分級，從「遠低於平均」到「遠高於平均」 等不同等級。藉此協助使用者了解身體承受的訓練壓力是否合理， 並在準備大型賽事時，更有效調整訓練安排。 - 體能訓練時自動播放媒體內容：
使用者可設定在開始特定訓練時自動播放 Apple Music ，可根據運動類型與個人喜好，自動推薦 Apple Music 內容（需訂閱 Apple Music），或播放使用者自行指定的媒體內容
使用者也能透過第三方應用程式獲得更豐富的跑步體驗，像是多款熱門跑步 App，包括 Nike Run Club、具備 Live Segments 功能的 Strava，以及 Runna、T rainingPeaks 等提供客製化訓練計畫的 Apps。
Apple Watch 上的健康、安全與連線功能
- Apple Watch 除了提供豐富的跑步訓練功能外，
也提供一系列完整的健康、安全與連線功能，全天候守護使用者。 從睡眠追蹤、心臟健康功能，到透過訊息與電話保持聯繫， 與以及緊急 SOS 求助、跌倒偵測等安全功能。 - 睡眠分數 與 生命徵象：在「睡眠」App，
使用者可查看睡眠分數，分數會根據睡眠時間長度、 入睡時間與近期記錄的穩定性， 以及睡眠期間清醒次數與時長等因素進行評估。在睡眠分析完成後， 你會獲得一個介於 0-100 的分數，並附上等級與詳細資訊， 協助你瞭解如何讓睡眠更具恢復效果。此外，透過「生命徵象」Ap p，使用者也能查看整夜健康指標，獲得更多健康洞察。
Apple Fitness+
Fitness+ 提供為各種程度跑者所設計的跑步相關內容。
Apple Fitness+ 的訂閱費用為每月 NT$150 或每年 N
史塔夫短評：為了獎章，這天一定要跑滿！